Wie reinige ich mein Gesicht am besten? Gel, Milch, Schaum, Tonic & Co.

Im Laufe des Tages sammeln sich feine und grobe Schmutzpartikel auf unserer Haut, zum Beispiel durch die Luft oder weil wir uns ins Gesicht fassen. Besonders nach der Verwendung von Make-up oder Sonnenschutz ist eine gründliche Reinigung unerlässlich. Übrigens: Auf gereinigter Haut können Pflegeprodukte viel besser wirken.

Nein, das ist ein Mythos. Wasser allein reicht zur Reinigung nicht aus und entfernt nur einen Teil der Schmutzpartikel. Außerdem können Leitungswasser und vor allem zu heißes Wasser die Haut austrocknen. Herkömmliche Seife stört in den meisten Fällen den natürlichen pH-Wert der Haut. In der täglichen Reinigung müssen nicht unzählige oder teure Produkte verwendet werden. Was aber auf jeden Fall nicht fehlen sollte, ist die Anwendung eines hauttypgerechten Reinigungsprodukts und danach das Auftragen eines Tonics.

Die Reinigung sollte zweimal täglich erfolgen – morgens und abends. So erzielst du ein schönes Hautgefühl und erreichst die beste Wirkung von Pflegeprodukten. Das passende Reinigungsprodukt hängt vom Hauttyp ab. Die Bedürfnisse sind sehr unterschiedlich und können sich durch wechselnde Jahreszeiten oder andere Lebensumstände ändern. Ein Reinigungsprodukt für unreine Haut kann zum Beispiel einer trockenen Haut zu viel Feuchtigkeit entziehen und umgekehrt.

Nein, morgens ist genauso wichtig. Denn über Nacht regeneriert und repariert sich die Haut. Sie erholt sich auch von sogenanntem oxidativem Stress, der durch UV-Strahlen und Blaulicht (Bildschirm) entsteht. Stoffe, die den Körper innerlich belasten, werden über die Haut ausgeschieden. Das zeigt sich morgens in Form eines öligen Films auf Stirn, Nase und Kinn. Beobachte deine Haut einmal nach einer Partynacht oder einem üppigen Festmahl. Damit die Haut in ihrer Ausscheidungs- und Aufnahmefunktion optimal arbeiten kann, ist eine morgendliche Reinigungsroutine unerlässlich.

Grundsätzlich sind Reinigungsprodukte öl- oder wasserbasiert. Dazu zählen Reinigungsmilch, Reinigungsöl, Reinigungsgel, Tonic, Reinigungsschaum und mehr. Beim sogenannten Double Cleansing (Doppelreinigung) wird zweimal das gleiche Reinigungsprodukt verwendet oder zuerst ein ölbasiertes und dann ein wasserbasiertes Produkt. Double Cleansing wird bei jedem kosmetischen Treatment praktiziert, um die Gesichtshaut besonders porentief zu reinigen, bevor apparative Techniken oder manuelle Handgriffe zum Einsatz kommen. In Korea ist Double Cleansing sehr bekannt und wird intensiv in jedem Badezimmer und Kosmetik-Institut angewendet. Das Ergebnis ist eine sogenannte „Glas-Haut“: Eine außergewöhnlich glatte, klare und strahlende Haut.

Kosmetische Produkte sind in der Regel für den jeweiligen Hauttyp auf dem Etikett gekennzeichnet. Zur Bestimmung des Hauttyps ist eine Sitzung im professionellen Kosmetikinstitut die beste Adresse. Für normale Haut eignet sich zum Beispiel ein mildes Waschgel oder eine milde Reinigungsmilch. Bei öliger oder stark verunreinigter Haut ist ein leichtes, ölfreies Reinigungsgel oder Reinigungsschaum ideal. Trockene Haut profitiert von ölhaltigen Reinigungsprodukten. Produkte mit viel Alkohol sollten vermieden werden, da sie die Haut austrocknen können. Für sehr empfindliche Haut empfehle ich beruhigende Reinigungsmilch oder -gel ohne hautreizende Duftstoffe. Ideal ist die Classic oder die Ziegenbutter Pflegeserie, da Ziegenbutter von Natur aus beruhigende und pflegende Eigenschaften hat. Sie eignet sich auch bei akuten Hautproblemen und zur dauerhaften Verwendung.

Die Besonderheit von Profiprodukten liegt in ihrer höheren Wirkstoffdichte und oft auch in der speziellen Verarbeitung. Diese Produkte werden mit viel Liebe und wissenschaftlichem Know-how entwickelt und kontinuierlich verbessert. Drogeriemärkte bieten eine breite Palette an Kosmetik, häufig zu günstigeren Preisen, jedoch mit einem geringeren Wirkungsspektrum. Oftmals kommen hochwertige Inhaltsstoffe nur in minimalen Dosen vor, während Füllstoffe überwiegen. Zudem sind die Mitarbeiter in Drogerien zwar gut geschult, aber können keine praxisorientierte Beratung bieten, die auf individuelle Hauttypen und Bedürfnisse eingeht. Kosmetikhersteller liefern auf ihren Websites sehr viele Informationen zu den Produkten und deren Herstellung. Wir von Kurland sind jederzeit telefonisch und schriftlich für Anfragen und Beratungen da.

Achte auf natürliche und hautverträgliche Inhaltsstoffe. Ich empfehle eine sanfte Reinigung ohne reizende Stoffe, wie unsere Classic Cleansing Milk, und anschließend eine hautberuhigende Pflege. Auch hier rate ich gerne zur Ziegenbutter Creme pure oder Creme med, die sind beide komplett unbeduftet und für extrem empfindliche Haut geeignet.

Das beste Ergebnis erzielst du mit der zuvor erwähnten Double-Cleansing-Technik. Das heißt, reinige das Gesicht jeden Morgen einmal und abends zweimal. Gehe dabei wie folgt vor: Wasche dir vor der Reinigung die Hände und verwenden für Hände und Gesicht jeweils ein separates Handtuch. Reinige das Gesicht zuerst mit der Classic Cleansing Milk, danach mit dem Classic Cleansing Gel und kläre die Haut dann mit dem Classic Tonic. Vor jeder Reinigung solltest du die Haut mit Wasser befeuchten, das Reinigungsprodukt auftragen, einmassieren und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Tupfe das Gesicht vorsichtig mit einem Handtuch trocken – nicht reiben!

Ein Gesichtspeeling entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Zellproduktion an. Es gehört jedoch nicht zur täglichen Pflege und sollte nur ein- bis zweimal pro Woche auf dem Beauty-Programm stehen. Achte auch hier auf das richtige Peeling für deinen Hauttyp. Massiere das Produkt in kreisenden Bewegungen ein, entferne es mit Wasser und trage anschließend ein Tonic auf. Zum Schluss kannst du noch Pflegeprodukte verwenden.

Abschminktücher sind keine gute Alternative. Um die Tücher feucht und haltbar zu machen, werden oft Konservierungsstoffe verwendet, die zu Reizungen und Unreinheiten führen können. Werden Abschminktücher als einziger Reinigungsschritt eingesetzt, ohne das Gesicht anschließend mit Wasser zu waschen, bleiben Make-up-Reste, Schmutz sowie Rückstände der in den Tüchern enthaltenen Reinigungsstoffe auf der Haut zurück. Das kann zu Pickeln und verstopften Poren führen. In vielen Reinigungstüchern sind Zuckerpartikel enthalten, die wie ein intensives Peeling wirken. Das kann die Hautschutzbarriere schädigen. Zudem sind Einmaltücher alles andere als umweltfreundlich. Ich rate daher davon ab, Abschminktücher dauerhaft zu verwenden – sie eignen sich höchstens für unterwegs.

Die Haut im Gesicht ist grundsätzlich dünner als die am Körper, besonders die zarte Haut um die Augen. Zudem ist die Gesichtshaut äußeren Einflüssen stärker ausgesetzt als die Körperhaut, die durch Kleidung geschützt ist. Für die Reinigung des Körpers gibt es Duschmilch, Duschgel oder Duschschaum, deren Auswahl sich nach dem Hautzustand richtet. Es gibt auch Produkte mit spezifischen Wirkungen. Der Kurland Active Agent shower foam ist für alle Hauttypen geeignet und enthält unter anderem Pflanzenstammzellen, die der Haut Nährstoffe und Erholung spenden – ein zusätzliches Upgrade zur Körperpflege. Nach der Reinigung kann auch ein Tonic auf den Körper aufgetragen werden, um den pH-Wert der Haut nach dem Duschen auszugleichen und Juckreiz oder ein gespanntes Hautgefühl zu verhindern.

Schlafe dich schön! Ein Kissenbezug aus Seide kann ein besonderer Hautschmeichler sein. Seide ist antiallergen und eignet sich daher auch bei Problemhaut. Außerdem verhindert sie Knitterfalten, wenn man auf der Seite schläft. Erholsamer Schlaf und ein warmes Glas Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft am Morgen tun der Haut und der Seele gut. Die Haut wird nicht umsonst als Spiegel der Seele bezeichnet.